LAMAN UTAMA
Facebook Rasmi PKD Kemaman
Pejabat Kesihatan Daerah Kemaman
24000 Kemaman
Terengganu Darul Iman
No Tel: 09-8591330
Selamat Hari Kebangsaan Ke-67
"Malaysia MADANI : Jiwa Merdeka"
Bebaskan diri kita dari pengambilan gula berlebihan, cegah penyakit tidak berjangkit.
Selamat Menyambut Hari Raya Aidilfitri 1445H/2024M kepada seluruh umat Islam.
Kian berlabuh tirai Ramadan
Lambaian Syawal kian dinanti
Makanlah secara sihat & tidak berlebihan
Kesihatan terjaga nikmat Aidilfitri dirai
Kepada anggota yang bertugas di hari raya, semoga segala pengorbanan diberkati oleh Allah s.w.t
Ikhlas daripada:
Dr. Mohd Shafik Abd. Majid
Pegawai Kesihatan Daerah
Serta Seluruh Warga Kerja
Pejabat Kesihatan Daerah Kemaman
Selamat Menunaikan Ibadah Puasa 1445H | 2024M kepada seluruh umat Islam
Di bulan yang mulia ini, sama-sama kita mengubah gaya hidup kepada lebih sihat
Makan secara sederhana dan sihat
Kurangkan manis dan masin dalam masakan
Mulakan Nafas Baru Bermula Ramadhan, dapatkan perkhidmatan Klinik Berhenti Merokok di klinik-klinik kesihatan berdekatan
Amalkan lihat dan hidu apabila membeli di bazar
Pengendali makanan yang berniaga di bazar, patuhi peraturan makanan pastikan keselamatan makanan yang dijual, cegah keracunan makanan
Ahlan wa sahlan ya Ramadhan ... bulan penuh rahmat dan barakah, selamat menjalani ibadah puasa
Di musim cuti perayaan, dapatkan rehat yang cukup sebelum memulakan perjalanan pulang ke kampung atau destinasi percutian bagi mengelakkan microsleep.
Makan secara sihat dan jangan lupa untuk melakukan aktiviti fizikal.
Selamat menyambut Tahun Baru Cina.
Menelusuri sirah Rasulullah dengan memperingati peristiwa Israk Mikraj.
Semoga iktibar semangat spiritual terus menular dalam keperibadian setiap insan.
Skim Perubatan MADANI 2024 kepada yang layak.
Semak kelayakan:
https://protecthealth.com.my/skimperubatanmadani-ms/
Skim Perubatan MADANI merupakan satu inisiatif rintis oleh Kerajaan Malaysia melalui Kementerian Kesihatan Malaysia yang diwujudkan bagi menampung keperluan kesihatan golongan B40 terhadap Penjagaan Kesihatan Primer Akut (Rawatan Sakit-sakit Ringan).
Penerima Sumbangan Tunai Rahmah (STR) dalam kalangan B40 boleh mendapatkan rawatan di klinik perubatan swasta (GP) yang berdaftar dibawah Skim Perubatan MADANI.
Tahniah Klinik Kesihatan Kemasik yang telah menerima Anugerah Best Practice Perkhidmatan Kesihatan Mesra Remaja (PKMR) 2023.
Anugerah pengiktirafan ini disampaikan oleh YB Menteri Kesihatan, Datuk Seri Dr. Haji Dzulkefly Ahmad kepada Pengarah Kesihatan Negeri Terengganu, Dato’ Dr Hjh Kasemani Embong dan Dr Nik Hazwani, penyelaras PKMR KK Kemasek, Kemaman
Setinggi-tinggi ucapan tahniah kepada YB Datuk Seri Dr. Haji Dzulkefly Ahmad, atas pelantikan sebagai Menteri Kesihatan.
Semoga dengan kepimpinan beliau, Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) akan terus memacu kecemerlangan dalam menyediakan perkhidmatan kesihatan untuk kesejahteraan rakyat.
Selamat datang dan selamat bertugas YBMK
HENTIKAN TABIAT MAKAN LEWAT MALAM
Elakkan tabiat makan lewat malam bagi mencegah obesiti dan mengekalkan berat badan ideal. Waktu yang sesuai untuk makan malam adalah antara pukul 6 petang sehingga 8 malam.
Amalkan pengambilan makanan mengikut waktu yang teratur setiap hari bagi menjamin fungsi tubuh yang optimum.
Jom, hentikan tabiat pemakanan yang tidak sihat ini